Серафима Низовская появилась на свет 5 марта 1981 года в Санкт-Петербурге. В ее семье не было ни актеров, ни продюсеров, ни режиссеров, ни музыкантов и даже не было танцоров. Мама Серафимы – филолог, преподавала русский язык, отец – писатель, сочинял детские сказки, на многие из которых его вдохновляла собственная дочурка.
С раннего детства девочке прививали любовь к музыке, но занятий в музыкальной школе показалось мало и Серафима Низовская стала посещать еще и театральные курсы. Актерское ремесло тоже показалось будущей актрисы неинтересным делом, и она перешла в группу гримеров. Первые восемь классов девочка училась в обычной общеобразовательной школе, но потом перешла в спортивную.
Когда пришло время думать о высшем образовании, то Серафима Низовская уже не хотела ни музыки, ни спорта, ни театра. Она видела себя в будущем экономистом и никем другим, но судьба распорядилась иначе – девушка стала студенткой Государственной академии театральных искусств в Санкт-Петербурге, хотя и не с первого раза. В 2003 году выпустилась из академии и стала работать в театре «Приют комедианта».
Немного позже актриса переехала в Москву, где первое время работа ведущей «Спортлото». Параллельно Серафима Низовская выступала на сцене театра им. Станиславского. Чаще всего ей доставались сильные и твердые героини, яркие и мощные по своему характеру и сама актриса была этому неимоверно рада.