Юлия Юрьевна Назаренко-Благая родилась 22 июля 1977 года. Еще в старших классах она решила, что в будущем хочет стать актрисой, потому поступила в РАТИ-ГИТИС. В 1998 году она стала выпускницей мастерской А.А.Гончарова, после чего сразу пошла работать в Театр им. Маяковского. Параллельно Юля Назаренко играла на сцене театральной компании С.Виноградова, театра «К.Л.А.С.С.» и «Школы драматического искусства».
В кино актриса появлялась не часто. За пятнадцать лет работы она снялась не во сногих фильмах, среди которых:
Криминальный детектив «Марш Турецкого» (2000 – 2007);
Комедийный приключенческий триллер «Два товарища» (2000);
Многосерийная мелодрама «Салон красоты» (2000);
Многосерийная семейная мелодрама «Времена не выбирают» (2001);
Многосерийный драматический боевик «Дальнобойщики» (2001);
Приключенческий мини-сериал «Полосатое лето» (2006);
Детективный сериал «Кулагин и партнеры» (2004 – 2013);